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Upasika Yoga

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Der Begriff Upasika stammt aus dem balinesischen Sanskrit und bedeutet Buddhistin.

Geboren wurde ich 1972 in Yala. Nach Schule und Wirtschaftsstudium arbeitete ich für japanische Unternehmen in Bangkok.

[Bild der Überreichung des Hochschulzeugnisses]

Harmonie und Selbstkultivierung sind uns Asiatinnen wichtig. Harmonie bedeutet nicht, alles gut zu finden, sondern ein Gleichgewicht mit den Dingen, wie sie sind.

Meine Geschwister und ich wurden von unseren Eltern schon früh angehalten, Yoga und traditionelle Sportarten zu betreiben. Von 2006 bis 2007 habe ich zudem im Bangkoker Good Life Yoga Center bei Frau Dr. Chutima Wongsawat eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Seitdem unterrichte ich in Thailand und Deutschland Yoga.

Immer wenn ich in Thailand bin, verbringe ich einige Zeit mit Fortbildungen, und halte mich zu Meditationsübungen in Frauenklöstern auf.

Was bei Yoga wichtig ist

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